કોઈપણ પ્રકારની દવા વિના સુકી ઉધરસ, શરદી અને જામેલા કફની સમસ્યા થશે દૂર, આજે જ અજમાવો આ ઉપચાર અને જુઓ ફરક…

શરદી અને ખાંસીની પ્રથમ સારવાર માં આપણે હળદર અને દૂધનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. આ માટે તમે એક ગ્લાસ ગરમ દૂધમાં એક ચમચી હળદર નાખી ને સુતા પહેલા પી શકો છો. તમે હળદર પાણીમાં બોળીને પણ પી શકો છો. દિવસમાં બે વખત એક ગ્લાસ હૂંફાળા પાણીમાં એક ચમચી હળદર મિક્સ કરી પી શકાય છે. તે શરદી અને ખાંસી થી રાહત આપે છે.

આદુ વિશ્વનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઔષધ છે. આદુનો ઉપયોગ તમામ પ્રકારની બીમારીઓ માં થાય છે.તે ખાસ કરીને શરદી અને ખાંસી માટે. તમે નાકમાં આદુ રસ ના બે ટીપા મૂકી શકો છો. જેનો તમને ખૂબ ફાયદો થશે. શરદી અને ખાંસી નો ઈલાજ માટે તમે તળેલું કે સેકેલું આદુ પણ ખાઈ શકો છો. આદુ અને મધનું મિશ્રણ ચાટવુ ખૂબ જ મદદગાર છે.

લીંબુ અને મધનો ઉપયોગ શરદી અને ખાંસીમાં મદદગાર છે. એક ગ્લાસ હુંફાળા પાણી અથવા ગરમ દૂધમાં એક ચમચી લીંબુનો રસ બે ચમચી મધમાં ભેળવી લેવું ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે કોઈ પણ સમયમાં શરદી અને ખાંસીને મટાડે છે. શરદી અને ખાંસી થી છુટકારો મેળવવા માટે તમે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વખત આ લીંબુ અને મધ નો ઉપયોગ કરી શકો છો.

લસણ એ એક એન્ટિબેક્ટેરિયલ ખોરાક છે જે શરીરની રોગપ્રતિકારક પ્રણાલીને વેગ આપીને બીમારીઓ સામે લડે છે. શરદી અને ખાંસી નો ઈલાજ કરવા માટે તમે માખણમાં લસણની સાત કળી ફ્રાય કરી શકો છો. જે કફ, શરદી અને ખાંસી દૂર કરે છે. તુલસી અને આદુ શરદી માટે ખૂબ સારા માનવામાં આવે છે. તેના સેવનથી શરદી અને ખાંસીથી તાત્કાલિક રાહત મળી શકે છે.

આ માટે એક કપ ગરમ પાણીમા પાંચથી સાત તુલસીના પાન લો. તેમાં આદુનો ટુકડો ઉમેરો. તેને થોડીવાર ઉકળવા દો, જ્યારે પાણી બરાબર અડધું થઈ જાય, ત્યારે તમે તેને ગાળી ધીમેથી પી શકો છો.કફ, શરદી અને ખાંસી થી રાહત મેળવવા માટે આ રેસીપી ખૂબ જ અસરકારક છે.

શરદી, કફ અને ખાંસી માટે હિંગ ખૂબ ઉપયોગી છે. છાતી અને નાકમાં કફ થી છુટકારો મેળવવા માટે હિંગની જાડા પેસ્ટ બનાવો અને તેને સૂંઘો. તે નાક સરળતાથી ખોલે છે અને કફ જમા થવા દેતો નથી અને ઠંડા વાતાવરણમાં છાતીમાં દુખાવો દૂર કરે છે. શરદી અને ખાંસીના ઉપચારમા ખજૂર ખૂબ જ મદદરૂપ સાબિત થાય છે.


એક ગ્લાસ દૂધમાં ખજૂર ઉકાળી પીવાથી આ બીમારીમા રાહત મળે છે. શરદી અને ઉધરસની સારવાર માટે આ ખજૂર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને ઘણી બીમારીઓનો ઈલાજ કરે છે. આ સિવાય શરદીનો ઈલાજ કરવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો ડુંગળી કાપીને તેને સૂંઘવાનો છે. તે અનેકવિધ સમસ્યાઓ મટાડી શકે છે. આ સારવાર ઘણા લોકો દ્વારા વર્ષોથી અપનાવવામા આવી છે, તે તમને શરદી અને ઉધરસમા ઘણી રાહત આપે છે.

આદુ, મરી અને લિન્ડી પીપર નો પાવડર મધમાં ૩ ગ્રામ જુના ગોળ સાથે દિવસમાં ૩ વખત ખાવો ખૂબ ફાયદાકારક છે અને શરદી અને ખાંસી ને મટાડે છે. કપાળ પર ગરમ હળદર નો ચૂર્ણ ગરમ પાણીમાં ઉકાળીને કપાળ પર લગાવવાથી કફ, શરદી અને ખાંસીમાં ફાયદો થાય છે.

દરરોજ સવારે અને સાંજે આદુ, ગોળ અને માખણ ૧૦-૧૫ ગ્રામ ઓગાળી ને ખાવા. આ સિવાય પીપરીની મૂળ અથવા આદુ અને ગોળ ની રાબ બનાવી પીવાથી શરદી અને ખાંસી મટે છે. દરરોજ એક મુઠ્ઠીમાં શેકેલા ચણા ખાવાથી ઉધરસ, શરદી, ઉધરસ અને વહેતું નાક મટે છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *